10 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: огурец грунтовый, помидоры, лук репчатый, сметана 15,0% жирности

30 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-7 г, У-4 г

Потребуется: куриная грудка, без кожи, помидоры, хлеб ржаной, салат, сыр пармезан, масло оливковое, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый

10 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-5 г, У-4 г

Потребуется: капуста белокочанная, помидоры, огурец грунтовый, масло конопляное, петрушка

15 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г

Потребуется: капуста белокочанная, морковь, огурец грунтовый, лимон, масло подсолнечное, сахар-песок

45 мин. 105 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-4 г, У-4 г

Потребуется: карась, картофель, лук репчатый, яйцо куриное сырое, масло подсолнечное, приправа для шашлыка, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, перец красный молотый

35 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: вода, капуста цветная, чечевица зерно, помидоры, перец сладкий, морковь, петрушка, масло оливковое, соль поваренная пищевая, имбирь корень, морская капуста сушеная

30 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: фасоль стручковая, помидоры, лук репчатый, яйцо куриное, вода, масло подсолнечное, кинза, базилик свежий, чеснок, соль поваренная пищевая, перец красный жгучий

15 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-7 г, У-4 г

Потребуется: креветки очищенные, ананас, сметана 10,0% жирности, петрушка, салат, винный уксус 3%, масло оливковое

20 мин. 227 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-16 г, У-4 г

Потребуется: семга, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное, уксус 9%, сахар-песок

15 мин. 83 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-7 г, У-4 г

Потребуется: помидоры, огурец грунтовый, капуста пекинская, масло подсолнечное, сок лимонный, лук зеленый, салат, укроп обыкновенный

30 мин. 49 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-4 г

Потребуется: вода, картофель, фасоль красная, консервированная, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, петрушка, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая

15 мин. 80 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: филе минтая 0,5кг (лента), перец болгарский красный, лук репчатый, чеснок, йогурт danone натуральный 2,5%, соевый соус, горчица столовая, оливковое масло granddeoliva 500мл (лента), эстрагон сушеный

20 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-4 г

Потребуется: помидоры, сыр almette сливочный, перец сладкий, базилик свежий, укроп и другие пряные травы, чеснок

25 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-1 г, У-4 г

Потребуется: фарш из курицы, фасоль белая консервированная, лук репчатый, петрушка, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-4 г

Потребуется: вода, лосось атлантический (семга), картофель, сливки 9% жирности, лук репчатый, морковь, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный горошек, лавровый лист

20 мин. 253 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-19 г, У-4 г

Потребуется: рулька свиная со шкурой, пиво, лук репчатый, морковь, мед натуральный (мёд), горчица столовая, петрушка корень, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый, тмин

20 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-4 г, У-4 г

Потребуется: куриный бульон, курица филе, без кожи, кабачок, лук репчатый, морковь, крупа манная, яичный желток куриный, масло оливковое, сок лимонный, чеснок, лавровый лист, укроп и другие пряные травы

15 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-4 г

Потребуется: фасоль стручковая, помидоры, базилик свежий, масло подсолнечное, сыр моцарелла, сок лимонный, лук репчатый, вино сухое, сахар-песок, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

15 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-5 г, У-4 г

Потребуется: капуста белокочанная, яблоки, яйцо куриное, ветчина особая, сыр пармезан, майонез

20 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: кабачок, творог, 2 % , яйцо куриное, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-4 г

Потребуется: вода, картофель, лисички, сыр плавленый, морковь, лук репчатый, масло топленое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

10 мин. 36 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-4 г

Потребуется: кабачок, вода, грибы шампиньоны свежие, сыр гауда, лук репчатый, сметана простоквашино 15%, мука рисовая

20 мин. 50 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: простокваша 2.5%, свекольный квас, свекла, яйцо куриное, огурец грунтовый, ботва свекольная, лук зеленый, укроп и другие пряные травы

20 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-4 г

Потребуется: капуста цветная, фарш из говядины, лук репчатый, сметана 18% жирности, яйцо куриное, петрушка, батон нарезной, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

15 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-13 г, У-4 г

Потребуется: говядина вырезка, лук репчатый, морковь обычная, томатная паста помидорка, масло оливковое, чеснок, зира (кумин), паприка сушёная, молотая

20 мин. 203 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-19 г, У-4 г

Потребуется: яйцо куриное, авокадо, огурец грунтовый, майонез , лук репчатый, перец черный молотый

25 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-4 г

Потребуется: баклажаны, ветчина особая, помидоры, яйцо перепелиное, лук репчатый, сыр пармезан, сыр фета, соус томатный острый, чеснок, соль поваренная пищевая, перец красный жгучий , перец черный молотый

20 мин. 150 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-4 г

Потребуется: морская капуста консервы, яйцо куриное, майонез , лук зеленый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

1 ч. 64 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-4 г

Потребуется: говяжий бульон, свекла, картофель, говядина отварная, свинина грудинка мякоть, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

40 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-4 г

Потребуется: вода, капуста цветная, фасоль белая консервированная, грудинка копчено-запеченная (свинина), лук репчатый, петрушка, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, тимьян, перец черный молотый

15 мин. 150 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-9 г, У-4 г

Потребуется: сердце куриное, соевый соус, кетчуп, мед натуральный (мёд), сок лимонный, перец черный молотый

45 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-4 г

Потребуется: капуста белокочанная, фарш из говядины, фарш из свинины, кабачок, яйцо куриное, морковь, сметана 20,0% жирности, лук репчатый, соус томатный острый, соль поваренная пищевая, масло оливковое, перец черный молотый

30 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-4 г

Потребуется: помидоры, яйцо куриное, лук репчатый, вода, орех грецкий, укроп и другие пряные травы, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

35 мин. 107 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-7 г, У-4 г

Потребуется: капуста белокочанная, фарш из говядины, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло оливковое, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, смесь перцев

15 мин. 144 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-9 г, У-4 г

Потребуется: кефир 0%, творог, 0 % , яичный желток куриный, сок лимонный, горчица столовая, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

30 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-7 г, У-4 г

Потребуется: скумбрия, морковь, лук репчатый, яйцо куриное, сметана 10,0% жирности, мука льняная, чеснок, укроп и другие пряные травы

20 мин. 110 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-4 г

Потребуется: перец болгарский красный, помидоры, брынза , огурец грунтовый, лук репчатый, масло подсолнечное, сок лимонный, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

35 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-4 г

Потребуется: баклажаны, помидоры. консервы, сыр моцарелла, яйцо куриное, миндальная мука, масло оливковое, петрушка, томатная паста, чеснок, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь

30 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-4 г

Потребуется: помидоры, лук репчатый, яйцо куриное, чеснок, масло топленое, петрушка, паприка сушёная, молотая, смесь перцев

2 ч. 54 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-4 г

Потребуется: вода, капуста белокочанная, картофель, говядина грудинка мякоть, сметана 10,0% жирности, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное рафинированное [злато], томатная паста

2 мин. 40 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-4 г

Потребуется: кефир 1% жирности, мед натуральный (мёд)

5 мин. 20 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г

Потребуется: помидоры, огурец грунтовый, перец красный сладкий, лук зеленый, салат

40 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: кефир 1% жирности, яйцо куриное, свекла, огурец грунтовый, укроп и другие пряные травы

20 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-12 г, У-4 г

Потребуется: капуста цветная, сухари пшеничные, яйцо куриное, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

20 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-4 г

Потребуется: капуста краснокочанная, курица тушка, яблоки, лук репчатый, чеснок, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец душистый

25 мин. 48 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-4 г

Потребуется: грибы вареные , капуста пекинская, лук зеленый, перец сладкий, масло подсолнечное, перец красный молотый , укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

45 мин. 20 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г

Потребуется: томат грунтовый, огурец грунтовый, вода, лук репчатый, перец красный сладкий, сок лимонный, чеснок, соль поваренная пищевая, перец красный молотый

1 ч. 20 мин. 61 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-4 г

Потребуется: кабачок, шампиньоны, маслины крупные, лук репчатый, помидоры, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

10 мин. 117 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-1 г, У-4 г

Потребуется: куриная грудка, без кожи, соевый соус, мед натуральный (мёд), перец черный молотый

7 мин. 102 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-4 г

Потребуется: молоко 2,5% , яйцо куриное

25 мин. 188 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-13 г, У-4 г

Потребуется: куриные крылышки, кока-кола, соевый соус, лук зеленый, вино десертное, мука пшеничная , масло сливочное 72%, чеснок, перец черный молотый

1 ч. 18 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-4 г

Потребуется: вода, апельсин, сок лимонный, сахар-песок

1 ч. 18 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г

Потребуется: вода, огурец грунтовый, соль поваренная пищевая, сахар-песок, укроп и другие пряные травы, уксус 9%, хрен, перец черный горошек

20 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-4 г

Потребуется: кабачок, вода, брокколи, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, горошек замороженный, морковь, масло подсолнечное

30 мин. 196 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-10 г, У-4 г

Потребуется: филе куриное, перец сладкий, бекон, сыр российский, яйцо куриное, крахмал картофельный, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, орегано сушеный, перец черный молотый, зира (кумин)

5 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: перец сладкий, капуста пекинская, сок лимонный, масло льняное, соль поваренная пищевая

10 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-0 г, У-4 г

Потребуется: помидоры, перец сладкий, куриная грудка, без кожи, кабачок, баклажаны, молоко 0.5%, лук репчатый, морковь

30 мин. 105 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-4 г

Потребуется: капуста белокочанная, свинина лопаточная часть, морковь, вода, лук репчатый, перец сладкий, томатная паста

10 мин. 180 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-13 г, У-4 г

Потребуется: яйцо куриное, лук репчатый, сметана 20,0% жирности, томатная паста, бекон, чеснок

40 мин. 239 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-17 г, У-4 г

Потребуется: баранина лопаточная часть, лук репчатый, вода минеральная, кинза, мед натуральный (мёд), соль поваренная пищевая, перец черный молотый

5 мин. 20 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г

Потребуется: огурец грунтовый, помидоры, земляника, клубника, йогурт растишка с мякотью клубники, шпинат, петрушка

1 ч. 47 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-4 г

Потребуется: шампиньоны, помидоры, кабачок, баклажаны, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

30 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-1 г, У-4 г

Потребуется: вода, картофель, куриная грудка, без кожи, помидоры, огурец маринованный, чеснок, масло сливочное 72%

15 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-4 г

Потребуется: куриный бульон, капуста белокочанная, картофель, свекла, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное

20 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-5 г, У-4 г

Потребуется: судак, молоко 2,5% , хлеб пшеничный, масло сливочное 72,5%, соль поваренная пищевая

5 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: творог 0.6%, кефир 1% жирности, сок лимонный, желатин пищевой, какао-порошок, сахарозаменитель, ванилин

1 ч. 35 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-4 г

Потребуется: вода, филе индейки, сырое, картофель, лук репчатый, вермишель, лук зеленый, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-4 г, У-4 г

Потребуется: морковь, курица филе, без кожи, орех грецкий, лук зеленый, майонез

20 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: вода, лосось атлантический (семга), картофель, огурец соленый, рис бурый, лук репчатый, морковь, томатная паста, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

25 мин. 159 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-13 г, У-4 г

Потребуется: помидоры черри, сыр моцарелла, курица филе, без кожи, салат романо, масло оливковое, хлеб пшеничный, горчица дижонская, масло сливочное 72%, чеснок, сок лимонный, соль поваренная пищевая

35 мин. 51 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-4 г

Потребуется: вода, капуста цветная, картофель, сливки, 20,0% жирности, морковь, масло топленое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

15 мин. 252 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-19 г, У-4 г

Потребуется: скумбрия горячего копчения, сметана 18% жирности, яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, лук зеленый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

10 мин. 83 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-7 г, У-4 г

Потребуется: огурец грунтовый, помидоры, лук репчатый, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

25 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-14 г, У-4 г

Потребуется: яйцо куриное, майонез , сметана 12% жирности, шампиньоны консервированные, вода, горошек зеленый. консервы, кукуруза консервы, ветчина особая, желатин пищевой, лук зеленый, петрушка, соль поваренная пищевая

35 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-3 г, У-4 г

Потребуется: курица филе, без кожи, йогурт 1,5% , томатная паста, лук репчатый, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, карри, травы итальянские, смесь, перец черный молотый

20 мин. 202 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-20 г, У-4 г

Потребуется: тыква, сливки 30% жирности, масло сливочное 72%, семя тыквы, соль поваренная пищевая, имбирь порошок, корица

20 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-4 г

Потребуется: цуккини, яйцо куриное, помидоры, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

25 мин. 468 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-41 г, У-4 г

Потребуется: сыр костромской, миндальная мука, яйцо куриное, масло топленое

25 мин. 170 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-13 г, У-4 г

Потребуется: перец болгарский красный, сыр филадельфия, курица филе, без кожи, морковь, фундук жареный, масло оливковое, сыр чеддер, чеснок, соль поваренная пищевая

1 ч. 80 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-7 г, У-4 г

Потребуется: бульон свиной, капуста белокочанная, картофель, свинина отварная, сало, крупа пшено, морковь, лук репчатый, томатная паста, перец черный молотый

45 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-4 г

Потребуется: вода, картофель, сельдь среднесоленая, помидоры, сельдерей, корень, лук репчатый, морковь, масло оливковое, петрушка, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец черный молотый

30 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-10 г, У-4 г

Потребуется: курица филе, без кожи, морковь корейская, огурец грунтовый, сыр голландский, помидоры, огурец маринованный, салат, масло оливковое, майонез , сметана 18% жирности, кетчуп, петрушка, укроп и другие пряные травы, чеснок, паприка сушёная, молотая

20 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-15 г, У-4 г

Потребуется: баклажаны, яйцо куриное, лук репчатый, майонез , масло оливковое, уксус 9%, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

25 мин. 42 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: говяжий бульон, брокколи, капуста цветная, сливки 30% жирности, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

35 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-4 г

Потребуется: куриный бульон, йогурт натуральный 3.2%, вода, рис круглозёрный , яичный желток куриный, масло сливочное 72%, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, перец чили, мята сушёная

45 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-4 г

Потребуется: вода, чеснок, сливки 30% жирности, лук репчатый, масло топленое, соль поваренная пищевая

15 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-7 г, У-4 г

Потребуется: печень куриная, лук репчатый, морковь, вода, петрушка, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

30 мин. 105 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-4 г

Потребуется: помидоры, яйцо куриное, перец болгарский красный, лук репчатый, масло оливковое, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 175 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-13 г, У-4 г

Потребуется: курица филе, без кожи, киви, яйцо куриное, яблоки, майонез , сыр тильзитер

30 мин. 150 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-4 г

Потребуется: шампиньоны консервированные, курица филе, без кожи, огурец соленый, морковь корейская, майонез , сыр голландский, картофель вареный, лук репчатый, укроп и другие пряные травы

1 ч. 276 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-26 г, У-4 г

Потребуется: сыр маскарпоне, яйцо куриное, кофе эспрессо, миндальная мука, подсластитель эритрит, коньяк, какао-бобы, псиллиум, разрыхлитель теста

20 мин. 107 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-4 г

Потребуется: курица филе, без кожи, вода, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло оливковое, мука пшеничная , соль поваренная пищевая

30 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-4 г

Потребуется: куриный бульон, фасоль белая консервированная, грудинка копчено-запеченная (свинина), морковь, лук репчатый, масло оливковое, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, прованские травы

20 мин. 84 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-4 г

Потребуется: капуста кольраби, огурец грунтовый, яйцо куриное, сметана 18% жирности, лук зеленый, соль поваренная пищевая

45 мин. 164 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-13 г, У-4 г

Потребуется: кальмар (мясо), сметана 18% жирности, шампиньоны, сыр моцарелла, лук репчатый, масло оливковое, мука пшеничная , масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

35 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-9 г, У-4 г

Потребуется: свинина вырезка, яблоки, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, кориандр, перец черный молотый

45 мин. 120 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-7 г, У-4 г

Потребуется: капуста цветная, фарш из курицы, жирный, сыр тильзитер, сыр плавленый, вода, сметана 18% жирности, лук репчатый, чеснок, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, смесь перцев

45 мин. 82 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-7 г, У-4 г

Потребуется: бульон свиной, картофель, капуста белокочанная, бекон, капуста белокочанная, квашеная, морковь, лук репчатый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-4 г

Потребуется: капуста цветная, помидоры, сметана 10,0% жирности, сыр голландский, масло подсолнечное

5 мин. 42 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: кефир 1% жирности, огурец грунтовый, чеснок, орех грецкий, укроп и другие пряные травы, масло оливковое