Daily-menu.ru - Рацион на 22 апреля 2019 г.

← 22 апреля →       
Рацион daily-menu: Меню на каждый день
Выбрать готовое меню
Калькулятор калорий
Ккал Белки Жиры Углеводы  
20% 22% 58%
Всего за день:     1628 80.1 г 40.3 г 234.1 г

Великий пост: меню на каждый день, советы и правила

Великий пост: меню на каждый день, советы и правила
С  11 марта 2019 года у православных верующих начинается Великий пост, который продлится до 27 апреля 2019 года.  Это время очищения и обновления, время сдержанности и умеренности.   Получите в подарок&nbs...
Читать далее  |  Читать другие статьи темы "Редакторская колонка"

Почему мы поправляемся? Жиры виноваты?

Почему мы поправляемся? Жиры виноваты?
«Я мало двигаюсь, много ем, поэтому поправляюсь. Изменю эту схему — похудею». Если бы все было так просто, проблем с лишним весом было бы намного меньше. На самом деле в организме все сложнее, а как имен...
Читать далее  |  Читать другие статьи темы "Как питаться правильно?"

Почему от жира худеют? Как похудеть и вернуть здоровье? Выступление Сары Голлдберг

Почему от жира худеют? Как похудеть и вернуть здоровье? Выступление Сары Голлдберг
Вы постоянно хотите есть, набираете вес и не можете остановиться? Виной всему инсулин и углеводы.   Мы привыкли думать, что все зло от жира. А между тем вспомните, в детстве бабушки жарили на сливочном масле...
Читать далее  |  Читать другие статьи темы "Диеты"

Как быстро похудеть: советы от профессиональных диетологов

Как быстро похудеть: советы от профессиональных диетологов
Лето приближается, а вместе с ним сезон отпусков и отдых на море. Чтобы эффектно выглядеть в легкой летней одежде или купальнике, стоит скинуть пару лишних килограмм. Впрочем, сбросить лишний вес приятно в лю...
Читать далее  |  Читать другие статьи темы "Полезные советы"

daily-menu.ru  рекомендует: