Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Запеканка с лисичками
Добавить
3
45 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-6 г
Потребуется: лисички, картофель, сливки 32% жирности, сыр голландский, лук репчатый, яйцо куриное, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Пицца из кабачков
Добавить
32
От пользователя Любовь Пятигор
40 мин. 69 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: кабачок, куриная грудка, без кожи, помидоры, яйцо куриное, морковь, лук репчатый, молоко 2,5% , сыр твердый (маасдам), мука цельнозерновая, чеснок

Макароны с томатно-грибным соусом
Добавить
20
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-18 г
Потребуется: вода, макароны твердых сортов (сухие), шампиньоны, лук репчатый, масло подсолнечное, томатная паста, чеснок, тимьян, соль поваренная пищевая

Сладкие роллы
Добавить
3
От пользователя Катерина
25 мин. 167 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-16 г
Потребуется: яйцо куриное, молоко 3,2% , савушкин продукт творожная, овсяные хлопья геркулес, йогурт данон персик и маракуйя, творог, 2 % , персики консервированные, яблоки, мед натуральный (мёд), сыр маскарпоне, банан, масло оливковое

Жареный хек в томатно-яичной заливке
Добавить
26
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-13 г, У-1 г
Потребуется: филе хека, лук репчатый, томатный сок, масло подсолнечное, майонез провансаль "ряба", соль поваренная пищевая

Щи из свинины
Добавить
79
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 30 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: вода, свинина лопаточная часть, картофель, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, перец болгарский зеленый, томатная паста, петрушка, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное, бульон грибной роллтон, лавровый лист

Куриный бульон с травами.
Добавить
50
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-1 г
Потребуется: вода, курица тушка, лук репчатый, морковь, петрушка, укроп обыкновенный, перец черный молотый, лавровый лист

манные оладьи с сыром (масса)
Добавить
4
От пользователя Eva
5 мин. 170 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-28 г
Потребуется: кефир домик в деревне 1 %, крупа манная, сыр маасдам

Свеклуша
Добавить
10
От пользователя Худышка
15 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-10 г
Потребуется: свекла отварная, сметана 15,0% жирности, чеснок

Бутерброд с сыром
Добавить
7
От пользователя fas
1 мин. 253 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-10 г, У-31 г
Потребуется: хлеб пшеничный, сыр пармезан

Киш лорен со шпинатом
Добавить
6
20 мин. 213 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-14 г, У-16 г
Потребуется: мука пшеничная , яйцо куриное, шпинат, помидоры черри, масло сливочное 72%, сливки, 10,0% жирности, лук репчатый, сыр пармезан, сметана 18% жирности, масло оливковое, соль поваренная пищевая, орех мускатный, перец черный молотый

Бисквит классический
Добавить
39
30 мин. 260 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-42 г
Классический вариант бисквитного теста
Потребуется: яйцо куриное, сахар-песок, мука пшеничная

Простой суп с гречкой
Добавить
32
От пользователя Любовь Пятигор
25 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: куриный бульон, картофель, лук репчатый, гречневая крупа продел

Пюре из цветной капусты
Добавить
3
20 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-16 г, У-3 г
Потребуется: капуста цветная, молоко кокосовое blue dragon, масло кокосовое, соль поваренная пищевая

Пост. Суп Боннский для сжигания жира
Добавить
49
От пользователя myrkla
30 мин. 22 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: вода, капуста белокочанная, лук репчатый, лук-порей, сельдерей черешковый, морковь, перец сладкий, помидоры, перец чили, петрушка, карри, масло оливковое

Свинина с овощами в кисло-сладком соусе
Добавить
8
30 мин. 88 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: свинина вырезка, брокколи, ананас консервированный, перец болгарский красный, вода, лук зеленый, масло оливковое, соевый соус, сок лимонный, крахмал картофельный

Тыквенная галета с творогом и курагой
Добавить
32
От пользователя Daily-menu.ru
30 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-7 г, У-23 г
Вкусный осенний десерт к чаю. Яркий, солнечный и хрустящий, с приятным вкусом.
Потребуется: тыква, мука пшеничная , творог, 0 % , вода, масло подсолнечное, яйцо куриное, курага, мёд натуральный, коньяк, сметана 10,0% жирности, уксус 3%, сахар-песок, корица, гвоздика

Омлет с мукой
Добавить
4
От пользователя Nastik
15 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-12 г
Потребуется: молоко 3,2% , яйцо куриное, мука пшеничная , масло сливочное 82%, соль поваренная пищевая

Творог на вечер
Добавить
2
От пользователя Aquarius
3 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: творог, 5 % " вкус вилл ", сметана 15,0% "брест-литовская ", стевия (порошок)

Жаркое с квашеной капустой
Добавить
8
20 мин. 69 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-8 г
Потребуется: картофель, свинина вырезка, капуста белокочанная, капуста белокочанная, квашеная, лук репчатый, овощной бульон, томатная паста

Тортильи со шпинатом
Добавить
0
30 мин. 279 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-46 г
Потребуется: мука пшеничная , шпинат, масло оливковое, вода, соль поваренная пищевая, разрыхлитель теста

Рататуй с рисом
Добавить
5
От пользователя svetylia87
40 мин. 208 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-13 г, У-12 г
Потребуется: вода, сыр полутвердый (голландский), рис белый, яйцо куриное, сливки, 20,0% жирности, томатная паста, сахар-песок, горчица столовая, перец болгарский красный, помидоры, баклажаны, кабачок, лук репчатый, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Рулеты из кабачков с сыром и чесноком без майонеза
Добавить
14
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 182 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-16 г, У-4 г
Потребуется: баклажаны, сыр российский, масло подсолнечное, чеснок, петрушка, соль поваренная пищевая

Запеканка из трески с овощами
Добавить
6
20 мин. 102 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-5 г, У-6 г
Потребуется: треска, брокколи, картофель, сметана 18% жирности, яйцо куриное, сыр российский, масло оливковое, горчица столовая, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Паштет печеночный
Добавить
7
От пользователя Светлана Вольная
45 мин. 186 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-10 г, У-4 г
Потребуется: печень куриная, лук репчатый, морковь, яичный желток куриный, масло сливочное 82%