Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Закуска с козьим сыром и песто
Добавить
1
20 мин. 434 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-34 г, У-17 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, сыр козий, сыр пармезан, масло оливковое, орех грецкий, вода, яичный желток куриный, базилик свежий, чеснок
Таджин с курицей
Добавить
10
От пользователя Olcher
1 ч. 279 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-21 г, У-5 г
Потребуется: курица тушка, лук репчатый, чернослив, масло подсолнечное, чеснок

Зелёный крем-суп
Добавить
10
25 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-13 г, У-3 г
Потребуется: вода, брокколи, шпинат, сливки, 35,0% жирности, масло сливочное 72%, сыр пармезан, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Тонкие блинчики с ветчиной и сыром
Добавить
6
25 мин. 189 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-10 г, У-16 г
Потребуется: молоко 2,5% , мука пшеничная , яйцо куриное, ветчина особая, сыр гауда, масло оливковое, сахар-песок, соль поваренная пищевая

Творожная запеканка в микроволновке
Добавить
26
От пользователя Люсичка
10 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-2 г, У-16 г
Потребуется: творог, 0 % , банан, яйцо куриное, крупа манная, смородина черная, мед натуральный (мёд)

Пост. Кекс с яблоками
Добавить
19
От пользователя myrkla
1 ч. 268 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-41 г
Потребуется: вода, мука пшеничная , сахар-песок, мука цельнозерновая, масло оливковое, разрыхлитель теста