Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Каша манна молочна Скарби Черкащини 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
вода питьевая 50 - - - -
Крупа манная 25 83 3 0 18
Молоко 2,5% 200 108 6 5 10
Сахар-песок 5 19 - - 5
Масло сливочное 72% 10 66 0 7 0
Итого: 290 276 9 13 32
На 1 порцию: 290 276 8.5 12.6 32.4
На 100 грамм: 95 2.9 4.3 11.2
БЖУ: 12% 41% 47%
Вес одной порции
Количество порций
290 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 290 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.9 г
4.3 г
>11.2 г
12%
41%
47%
95 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 2,5% , вода питьевая, крупа манная, масло сливочное 72%, сахар-песок
Приготовление

в кипящее молоко с водой тнкой струйкой всыпать манную крупу, варить пмешивая 10 мин, в конце добавить сахар соль. Перед подачей - масло.




 

Рецепт пользователя Olcher
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: