Бутерброд с сыром
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный | 20 | 43 | 2 | 0 | 9 |
| Сыр Пармезан | 10 | 39 | 3 | 3 | - |
| Итого: | 30 | 82 | 5 | 3 | 9 |
| На 1 порцию: | 30 | 82 | 4.8 | 3 | 9.3 |
| На 100 грамм: | 253 | 12.0 | 10.0 | 31.0 | |
| БЖУ: | 23% | 32% | 45% |
1 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
12 г
10 г
>31 г
23%
32%
45%
253 Ккал / 100 г
Потребуется:
хлеб пшеничный, сыр пармезан
Рецепт пользователя fas
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: