Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Салат "Зимний" со сметаной
Добавить
216
От пользователя Zaika
20 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-7 г
Потребуется: картофель отварной, яйцо куриное, горошек зеленый "союзная марка", сметана 10,0% жирности, огурцы маринованные, куриная грудка, без кожи, запеченая, лук репчатый, горчица столовая

Салат "Цезарь" с креветками
Добавить
1
25 мин. 165 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-11 г, У-8 г
Потребуется: креветки очищенные, авокадо, йогурт 6,0% , помидоры, хлеб пшеничный, салат романо, сыр пармезан, масло оливковое, руккола, чеснок, горчица столовая, сок лимонный, мед натуральный (мёд), соль поваренная пищевая

Перцы, запеченные с курицей
Добавить
2
35 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: перец красный сладкий, курица филе, без кожи, сыр голландский, сметана 18% жирности, помидоры, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Булочки на сметане
Добавить
0
От пользователя Ирина
30 мин. 314 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-11 г, У-48 г
Потребуется: мука высшего сорта, сахар-песок, сметана 25% жирности, вода, яйцо куриное, масло сливочное 82%, дрожжи сухие, ванилин, соль поваренная пищевая

Шашлык из шампиньонов
Добавить
3
От пользователя ElenaRadler
15 мин. 86 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-5 г, У-2 г
Потребуется: шампиньоны, кефир 1% жирности, сыр пармезан, сок лимонный, чеснок, масло оливковое, имбирь корень, соль поваренная пищевая, кориандр, паприка сушёная, молотая, перец душистый

Курица, тушеная в сметане с красным перцем и базиликом
Добавить
19
От пользователя Любовь Пятигор
21 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-9 г, У-6 г
Потребуется: сметана 10,0% жирности, лук репчатый, перец красный сладкий, куриная грудка, без кожи, масло подсолнечное, базилик свежий