Говядина, тушёная в сливках
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Говядина лопаточная часть | 700 | 959 | 136 | 46 | - |
Сливки 30% жирности | 450 | 1292 | 10 | 135 | 14 |
Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
Масло топленое | 60 | 535 | 0 | 59 | - |
Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Орех мускатный | 1 | 6 | 0 | 1 | 0 |
Итого: | 1333 | 2859 | 149 | 242 | 28 |
На 1 порцию: | 167 | 357 | 18.6 | 30.2 | 3.5 |
На 100 грамм: | 215 | 11.1 | 18.1 | 2.1 | |
БЖУ: | 21% | 75% | 4% |
Вес одной порции
Количество порций
167
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1333 г
20 мин.
+
1,5 часа
Белки
Жиры
Углеводы
11.1 г
18.1 г
>2.1 г
21%
75%
4%
215 Ккал / 100 г
Потребуется:
говядина лопаточная часть, сливки 30% жирности, лук репчатый, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, орех мускатный
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
dietmaster 20.05.2022, 09:16 #