Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
![Винегрет](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/89589/thumb_6a4059603012c0df6701cd3d61aa16c3.jpg)
Винегрет
Добавить
32
От пользователя Танюшка Павлова
20 мин. 84 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-9 г
Потребуется: картофель, свекла, огурец маринованный, морковь, масло подсолнечное, лук репчатый
![Котлеты Курочка](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/4472/thumb_1c03c780c85e8f364d1f9ef6e748d7a1.png)
Котлеты Курочка
Добавить
22
От пользователя Мира
1 ч. 179 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-7 г, У-12 г
Потребуется: фарш куринный (терм. обработан), хлеб богородский, яйцо куриное, молоко 2,5% , рис белый, соль поваренная пищевая
![Омлет с овощами](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/177302/thumb_e8eeefe049d8e6f183f1d5cebf789d8d.jpg)
Омлет с овощами
Добавить
9
От пользователя Natlick
10 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, шампиньоны, брокколи, морковь, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное, перец черный молотый
![Закуска из свеклы с сыром фета](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/44781/thumb_1c31f88cbd02faff7e877eb3feb29c17.jpg)
Закуска из свеклы с сыром фета
Добавить
43
5 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-7 г
Потребуется: свекла, сыр фета, укроп и другие пряные травы
![Салат "Мимоза"](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/15681/thumb_cbebec67d0b8a5babbfb866079469ff4.jpg)
Салат "Мимоза"
Добавить
112
От пользователя owLin@fee
30 мин. 107 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-7 г
Потребуется: лук репчатый, картофель, морковь, сайра в масле консервы, майонез , яйцо куриное, укроп и другие пряные травы
![тарталетки с красной рыбкой](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/56229/thumb_fe67a5ef89bb24853c750e9115cbb4ec.jpg)
тарталетки с красной рыбкой
Добавить
18
От пользователя mivona
20 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-7 г, У-8 г
Потребуется: сыр плавленый, семга слабосоленая , огурец грунтовый, творог мягкий обезж. минская марка, укроп и другие пряные травы
![Овсянка в духовке.морковь (масса)](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/162598/thumb_af12f5fa01faece429a9e20f19399ef9.jpg)
Овсянка в духовке.морковь (масса)
Добавить
5
От пользователя Eva
5 мин. 142 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-26 г
Потребуется: морковь, кефир домик в деревне 1 %, овсяные хлопья геркулес, вода, изюм, йогурт данон натуральный, мед натуральный (мёд)
![Ризотто](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/35099/thumb_dd21f963bbaed35c3e0605cba63af237.jpg)
Ризотто
Добавить
13
От пользователя Дарья Корабейникова
2 ч. 101 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-15 г
Потребуется: куриный бульон, рис белый, вино полусухое, лук репчатый, масло оливковое
![Морской окунь в кисло-сладком соусе](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/121410/thumb_13f213c6ebb35399054989c83ddcc4d5.jpg)
Морской окунь в кисло-сладком соусе
Добавить
10
20 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-2 г, У-12 г
Потребуется: окунь морской, ананас консервированный, вода, помидоры, лук репчатый, соевый соус, мука пшеничная , соус томатный острый, рисовый уксус, сахар-песок, крахмал картофельный
![Домашняя килька в томате](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/169174/thumb_9bfd2fd2c69ed266781b2372d9bbbb56.jpg)
Домашняя килька в томате
Добавить
2
35 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, килька, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец черный молотый
![Кордон блю из курицы](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/210837/thumb_e0cdfa6fa1836c2ae2c61b32feb5cc46.jpg)
Кордон блю из курицы
Добавить
3
30 мин. 221 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-12 г, У-9 г
Потребуется: курица филе, без кожи, ветчина в форме, сухари панировочные, масло оливковое, яйцо куриное, соевый соус, сыр голландский, укроп и другие пряные травы
![Перец, фаршированный на зиму баклажанами](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/28235/thumb_a0cda6fab37fb6f9582b30957f0ba0a5.jpg)
Перец, фаршированный на зиму баклажанами
Добавить
32
От пользователя olglopareva
1 ч. 74 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-10 г
Потребуется: баклажаны, перец сладкий, уксус 9%, чеснок, сахар-песок, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, петрушка, укроп и другие пряные травы
![Винегрет](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/15678/thumb_b9f8a8a7ebddb0d0b9098e5e69561979.jpg)
Винегрет
Добавить
90
От пользователя owLin@fee
30 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-9 г
Потребуется: картофель, морковь, огурец соленый, горошек зеленый. консервы, свекла, масло подсолнечное
![Творожно-малиновый коктейль](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/20158/thumb_3341797212e6dcb4c293806d6392dc4e.jpg)
Творожно-малиновый коктейль
Добавить
4
От пользователя Liska 55
15 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: кефир 1% жирности, творог 0.2%, малина
![КУРОЧКА "АТАКА"с грибами](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/34931/thumb_6f0c15840bef9246c85c3f8e4f524447.jpg)
КУРОЧКА "АТАКА"с грибами
Добавить
61
От пользователя Анна
15 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-5 г, У-1 г
Потребуется: куриная голень, шампиньоны, кефир 0%, горчица столовая, карри, укроп и другие пряные травы
![Мятное варенье](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/74915/thumb_4d10520208a14ca6beccde52168a3221.jpg)
Мятное варенье
Добавить
21
2 ч. 204 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-53 г
Потребуется: сахар-песок, вода, мята свежая, лимон
Грузинский соус "Баже"
Добавить
4
25 мин. 309 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-26 г, У-10 г
Потребуется: орех грецкий, вода, чеснок, кинза, сок лимонный, кориандр, перец красный жгучий , соль поваренная пищевая, шафран
![Творожная масса](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/8453/thumb_8ba458e48f1619a0b080549dd4a0098d.png)
Творожная масса
Добавить
19
От пользователя Елена
2 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-0 г, У-11 г
Потребуется: молоко коровье сырое, творог, 0 % , мед натуральный (мёд)
![Селедка под шубой.](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/51835/thumb_af6dac1a2e70ad9ebdd036acf559fe00.jpg)
Селедка под шубой.
Добавить
57
От пользователя Любашик
20 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-11 г, У-7 г
Потребуется: свекла, сельдь среднесоленая, картофель, морковь, майонез , яйцо куриное, лук репчатый
![Салат с помидорами и сыром](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/184489/thumb_8cc3fb38de4d7211de6c6c43aa1cef97.jpg)
Салат с помидорами и сыром
Добавить
17
20 мин. 201 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-17 г, У-2 г
Потребуется: помидоры, сыр чеддер, яйцо куриное, сметана 25% жирности, прованские травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
![Тыквенно-кабачковая запеканка](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/202385/thumb_fdafc51c11557d675f63dd79cc482196.jpg)
Тыквенно-кабачковая запеканка
Добавить
0
45 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-4 г
Потребуется: тыква, кабачок, яйцо куриное, молоко 2,5% , сыр голландский, морковь, лук репчатый, масло сливочное 72%, масло оливковое, соль поваренная пищевая
![Каша овсяная](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/114620/thumb_776d771db8b264a9cfaca271c1707067.jpg)
Каша овсяная
Добавить
12
От пользователя Olcher
30 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-10 г
Потребуется: вода, крупа овсяная
![Котлетки из рубленного куриного филе](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/29078/thumb_63c20587530a752e335a8872f123e806.jpg)
Котлетки из рубленного куриного филе
Добавить
103
От пользователя Ярослава
10 мин. 92 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, морковь, лук репчатый, яйцо куриное
![Шоколадная пасха](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/32089/thumb_e27148ff8a1c4d4dbfbee907ce484c03.png)
Шоколадная пасха
Добавить
44
30 мин. 196 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-12 г, У-11 г
Потребуется: творог 4%, сметана 15,0% жирности, горький шоколад, сахарная пудра, масло сливочное 72%
![Окунь в сметанном соусе с огурчиками](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/5646/thumb_0e30f884c2f7caa1a31a642917327b50.jpg)
Окунь в сметанном соусе с огурчиками
Добавить
63
От пользователя Елена Кочубей
30 мин. 69 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: окунь речной, йогурт 1,5% , огурец маринованный, кефир 1% жирности