Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Салат с креветками, авокадо и перепелиными яйцами
Добавить
13
20 мин. 173 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-15 г, У-3 г
Потребуется: креветки очищенные, авокадо, яйцо перепелиное, помидоры черри, масло оливковое, сок лимонный, руккола, укроп и другие пряные травы, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Творожный кекс «Ум отъешь»
Добавить
6
30 мин. 322 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-16 г, У-36 г
Потребуется: мука пшеничная , творог 18%, яйцо куриное, масло сливочное 72%, сахар-песок, изюм, разрыхлитель теста, ванильный сахар

Жареные ребра барана в собственном соку.
Добавить
15
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 126 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-10 г, У-0 г
Потребуется: баранина с косточкой, вода, лук репчатый, соль поваренная пищевая

Гречка с луком и морковью
Добавить
103
От пользователя Виктория
5 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-14 г
Потребуется: вода, гречневая крупа ядрица, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Чамп - ирландское пюре
Добавить
27
От пользователя Изюминка
35 мин. 124 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-7 г, У-13 г
Потребуется: картофель, молоко 2,5% , масло сливочное 72%, лук зеленый, соль поваренная пищевая

SUPRA: Овсяно-морковные оладьи
Добавить
12
От пользователя Lidiya
40 мин. 183 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-26 г
Потребуется: морковь, молоко 2,5% , мука цельнозерновая, овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное, мед натуральный (мёд), масло подсолнечное, пищевая сода, соль поваренная пищевая

Паштет сыроедческий
Добавить
17
От пользователя Яна Шкиль
7 мин. 364 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-32 г, У-7 г
Потребуется: подсолнечник-семя, вода, соль морская, петрушка, укроп и другие пряные травы, куркума

Рождественский кекс
Добавить
4
30 мин. 318 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-14 г, У-36 г
Потребуется: молочный шоколад, коньяк, яйцо куриное, чернослив, масло сливочное 72%, мука пшеничная , изюм, финики, вишня, курага, сахар-песок, ром, горький шоколад, лимон, фундук, миндаль, цедра лимонная, разрыхлитель теста, имбирь порошок, кардамон

Яйца с замороженными овощами + тост
Добавить
2
От пользователя markus
15 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-4 г
Потребуется: смесь овощная "весенние овощи", яйцо куриное, яичный белок куриный, хлеб зерновой, масло растительное

Биточки из крабовых палочек
Добавить
2
От пользователя Ирина
25 мин. 204 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-9 г, У-17 г
Потребуется: крабовые палочки vici , яйцо куриное, сыр полутвердый (голландский), мука пшеничная , чеснок

Рассольник деревенский
Добавить
11
От пользователя Наталья
20 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: вода, набор для чахохбили, картофель, рассол огуречный, крупа перловая, лук репчатый, морковь, соль поваренная пищевая

Лодочки с куриным паштетом
Добавить
7
25 мин. 170 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-13 г, У-4 г
Потребуется: перец болгарский красный, сыр филадельфия, курица филе, без кожи, морковь, фундук жареный, масло оливковое, сыр чеддер, чеснок, соль поваренная пищевая

Салат полезный
Добавить
10
От пользователя Irishka
20 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-27 г
Потребуется: свекла вареная, чернослив, яблоко зеленое, пшеница пророщенная, орех грецкий, масло оливковое

Салатик "Витамин"
Добавить
0
20 мин. 212 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-19 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, майонез , лук зеленый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Салат с кольраби
Добавить
0
20 мин. 84 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: капуста кольраби, огурец грунтовый, яйцо куриное, сметана 18% жирности, лук зеленый, соль поваренная пищевая

Куриное филе с шампиньонами в сливках
Добавить
44
От пользователя Оля Еналеева
15 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: шампиньоны, курица филе, без кожи, перец красный сладкий, сливки, 10,0% жирности

Минтай жареный
Добавить
37
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 155 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-9 г, У-5 г
Потребуется: минтай, лук репчатый, масло подсолнечное, мука пшеничная , соль поваренная пищевая

Имбирный чай с клюквой
Добавить
31
От пользователя Milliandra
10 мин. 11 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода, клюква, мед натуральный (мёд), лимон, имбирь корень

SUPRA: Свинина в остром кисло-сладком соусе
Добавить
43
От пользователя Дженнифер
25 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-7 г, У-5 г
Потребуется: свинина вырезка, помидоры, лук репчатый, уксус 9%, масло подсолнечное, мед натуральный (мёд), соль поваренная пищевая, чеснок

Творожная шарлотка
Добавить
4
От пользователя Eva
5 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-3 г, У-14 г
Потребуется: творог 1.8%, яблоки, овсяные хлопья геркулес, вода, мак-семя

Картофельные ньокки
Добавить
8
25 мин. 170 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-5 г, У-25 г
Потребуется: картофель вареный, мука пшеничная , сыр пармезан, масло сливочное 72%, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь

Салат из тыквы
Добавить
10
От пользователя Светлана Горностаева
20 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-5 г
Потребуется: тыква, орех грецкий, винный уксус 3%, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, мята свежая, чеснок

Ватрушки с творогом
Добавить
45
От пользователя Светлана Вольная
20 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: творог, 5 % , овсяные отруби dr dias, яйцо куриное, яичный белок куриный, ванилин, стевия (порошок)

Запеченный яблочный мусс с черносливом
Добавить
13
От пользователя RussАллка
5 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-26 г
Потребуется: яблоки, чернослив, сок лимонный, корица

Салат «Хрустящий»
Добавить
1
30 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-14 г, У-7 г
Потребуется: шампиньоны, капуста пекинская, сыр голландский, хлеб пшеничный, лук репчатый, майонез , масло оливковое, яблочный уксус, соль поваренная пищевая, перец черный молотый