Суп томатный из морепродуктов

Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Сок лимонный | 30 | 10 | 0 | - | 1 |
Базилик сушеный | 25 | 63 | 4 | 1 | 15 |
Сок томатный | 500 | 90 | 5 | 1 | 15 |
Вода | 500 | - | - | - | - |
Помидоры | 150 | 30 | 1 | 0 | 6 |
Перец красный сладкий | 150 | 40 | 2 | - | 9 |
Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 |
Морской коктейль | 300 | 303 | 48 | 8 | 10 |
Итого: | 1715 | 571 | 61 | 10 | 63 |
С учетом уварки: | 1700 | 571 | 61 | 10 | 63 |
На 1 порцию: | 283 | 95 | 10.2 | 1.6 | 10.5 |
На 100 грамм: | 34 | 3.6 | 0.9 | 2.8 | |
БЖУ: | 42% | 15% | 43% |
Вес одной порции
Количество порций
283
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1700 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.6 г
0.9 г
>2.8 г
42%
15%
43%
34 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
сок томатный, вода, морской коктейль, помидоры, перец красный сладкий, лук репчатый, сок лимонный, базилик сушеный, чеснок
Рецепт пользователя myrkla
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически