Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

печеночные оладьи 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 1 - - - -
Лук репчатый 100 41 1 0 8
Морковь 100 35 1 0 7
Печень говяжья 300 381 54 11 16
Итого: 501 457 56 11 31
С учетом уварки: 400 457 56 11 31
На 1 порцию: 200 229 28.2 5.7 15.5
На 100 грамм: 114 14.1 2.9 7.8
БЖУ: 50% 23% 27%
Вес одной порции
Количество порций
200 г
Порций: 2
Общий вес блюда: 400 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
14.1 г
2.9 г
>7.8 г
50%
23%
27%
114 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
печень говяжья, лук репчатый, морковь, соль поваренная пищевая
Приготовление

все измельчаем в блендере и тушим в мультиварке либо запекаем

Рецепт пользователя Alinka25
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: