Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Салат из сельди с авокадо и свеклой
Добавить
2
15 мин. 142 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-11 г, У-5 г
Потребуется: свекла, авокадо, сельдь среднесоленая, сметана 12% жирности, укроп и другие пряные травы, сок лимонный, соль поваренная пищевая

Шоколадный кекс с целыми грушами
Добавить
1
25 мин. 217 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-31 г
Потребуется: груша, яйцо куриное, горький шоколад, сахар-песок, мука пшеничная , коньяк, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, корица

Запеканка с фрикадельками и помидорами
Добавить
4
45 мин. 220 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-17 г, У-1 г
Потребуется: фарш говядина/свинина 50/50, яйцо куриное, помидоры черри, сыр голландский, сметана 18% жирности, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Пастрома из курицы
Добавить
6
25 мин. 150 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-5 г, У-6 г
Потребуется: курица филе, без кожи, мед натуральный (мёд), соевый соус, масло оливковое, сахар-песок, чеснок, горчица столовая, соль поваренная пищевая

Блинчики омлетно-сырные
Добавить
19
20 мин. 252 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-20 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, сыр гауда, масло топленое, смесь перцев
Картофель с прованскими травами в пароварке
Добавить
210
10 мин. 74 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-16 г
Потребуется: картофель, вода, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

Чихиртма
Добавить
11
10 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-1 г
Потребуется: куриный бульон, яйцо куриное, кинза, петрушка, соль поваренная пищевая

Картофель запеченный с кунжутом
Добавить
17
От пользователя tankist
45 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-7 г, У-12 г
Потребуется: картофель, молоко 2,5% , лук-порей, сыр бри, масло сливочное 72%, масло оливковое, кунжут-семя, соль поваренная пищевая

Смузи бананово-малиновый
Добавить
25
От пользователя Яна Шкиль
2 мин. 79 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-17 г
Потребуется: банан, малина

Цельнозерновая галета со сливами
Добавить
25
30 мин. 186 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-26 г
Отличный полезный десерт с хрустящей корочкой и сочной ароматной сливой
Потребуется: слива, мука цельнозерновая, сахар-песок, вода, масло оливковое, отруби пшеничные, цедра лимонная, тимьян, сахарная пудра, соль поваренная пищевая, пищевая сода, ванилин

Минтай запечённый со шкварками
Добавить
8
20 мин. 269 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-25 г, У-0 г
Потребуется: минтай, сало, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец белый, тимьян

Стейк из цветной капусты
Добавить
0
От пользователя Мари Ул
7 мин. 92 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-6 г
Потребуется: капуста цветная, масло оливковое, чеснок, тимьян сушеный, укроп сушеный, перец черный молотый

Рыбное суфле
Добавить
45
От пользователя Елена Кочубей
20 мин. 127 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-3 г, У-15 г
Потребуется: щука, биокефир останкинский 0.1%, лук репчатый, яйцо куриное, соль поваренная пищевая

Омлет с лисичками и помидорами
Добавить
7
25 мин. 110 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, молоко 2,5% , лисички, помидоры, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая

ЗАПЕЧЕННАЯ КАРТОШКА В РУКАВЕ
Добавить
31
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-16 г
Потребуется: картофель, сметана 20,0% жирности, масло подсолнечное, чеснок, базилик сушеный

Творожный кекс
Добавить
13
20 мин. 301 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-16 г, У-31 г
Потребуется: мука пшеничная , творог 18%, яйцо куриное, масло сливочное 72%, сахар-песок, разрыхлитель теста, ванилин

Грибной суп с перловкой
Добавить
32
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 15 мин. 28 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, шампиньоны, крупа перловая, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, петрушка, соль поваренная пищевая

Мисо-суп с овощами и тофу
Добавить
3
От пользователя tibgirl
20 мин. 58 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: тофу, кабачок, морковь, капуста цветная, брокколи, водоросли нори, паста мисо, перец душистый, черный тмин

Сок яблочно-сельдереевый
Добавить
9
От пользователя Наталья
3 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-9 г
Потребуется: яблоки, сельдерей, корень

Паштет печёночный домашний
Добавить
63
От пользователя Татьяна Василенко
2 ч. 266 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-24 г, У-4 г
Потребуется: печень индейки, масло сливочное 72%, лук репчатый, морковь, яблоки, масло подсолнечное, петрушка корень, сельдерей, корень, сахар-рафинад, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Печенье закусочное соленое
Добавить
7
20 мин. 297 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-16 г, У-32 г
Потребуется: мука цельнозерновая, вода, масло оливковое, огурец соленый, кунжут-семя, паприка сушёная, молотая, соль поваренная пищевая, чеснок, пищевая сода
Суп-кисель вишневый
Добавить
16
От пользователя Tamima
20 мин. 37 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-9 г
Потребуется: вода, вишня, сахар-песок, крахмал картофельный

Салат «Хабюрза»
Добавить
0
15 мин. 157 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-5 г
Потребуется: арбуз, сыр фета, маслины средние и мелкие, семя тыквы, мята свежая, перец черный молотый

Запеченный картофель
Добавить
4
От пользователя Ксюша Романова
15 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-16 г
Потребуется: картофель, майонез провансаль 50%, масло подсолнечное, горчица столовая, приправа сочная буженина, соль поваренная пищевая

Целебная медовая вода
Добавить
38
От пользователя Edel Weiss
2 мин. 15 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: вода, мёд натуральный