Потребуется:

• 2 л воды
• 300 г тыквы (мякоть без кожуры и семян)
• 2 спелых банана
• 50 мл лимонного сока
• 200 мл сливок
• щепотка корицы
• сахар или подсластитель по вкусу

Приготовление:

1. Тыкву нарезать кубиками, залить водой и отварить до мягкости.
2. Почистить бананы, нарезать на куски. Добавить к сваренной тыкве, варить ещё 2 минуты. Сливки взбить в воздушную пену (или взять готовые взбитые сливки)
3. Блендером взбить тыкву с бананами, добавить лимонный сок и корицу. По вкусу добавить подсластитель, сахар или мёд, подавать тёплым, украсив взбитыми сливками. Согревающий витаминный коктейль готов, приятного аппетита!