Измельчить имбирь, залить 1.5 литрами кипятка, добавить несного лисонного сока и чайную лажку мёда. 

При похудение имбирный чай заливают в термос и в течении дня нужно выпить не менее 1.5 литров этого напитка по следующей схеме:

-1 стакан утром, как только встали с постели;

-между приёмами пищи небольшими глотками;

-один стакан перед сном.