Фрикадельки на шпажках
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Фарш из говядины | 200 | 430 | 36 | 30 | - |
Фарш из свинины | 200 | 526 | 34 | 42 | - |
Слоеное тесто бездрожжевое | 400 | 1948 | 28 | 127 | 173 |
Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
Соевый соус | 30 | 15 | 2 | - | 2 |
Смесь перцев | 1 | 3 | 0 | - | 0 |
Чеснок | 7 | 10 | 1 | - | 2 |
Итого: | 903 | 2959 | 101 | 199 | 183 |
На 1 порцию: | 113 | 370 | 12.6 | 24.9 | 22.8 |
На 100 грамм: | 328 | 11.2 | 22.1 | 20.2 | |
БЖУ: | 14% | 61% | 25% |
35 мин.
+
30 минут
Белки
Жиры
Углеводы
11.2 г
22.1 г
>20.2 г
14%
61%
25%
328 Ккал / 100 г
Потребуется:
слоеное тесто бездрожжевое, фарш из говядины, фарш из свинины, лук репчатый, соевый соус, чеснок, смесь перцев
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически