Говядина отварная "АТАКА"
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Укроп и другие пряные травы | 100 | 38 | 3 | 1 | 6 |
| Кефир 0% | 50 | 15 | 2 | - | 2 |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Говядина лопаточная часть | 200 | 274 | 39 | 13 | - |
| Итого: | 370 | 341 | 44 | 14 | 11 |
| На 1 порцию: | 185 | 171 | 21.8 | 6.9 | 5.6 |
| На 100 грамм: | 102 | 13.1 | 4.3 | 2.9 | |
| БЖУ: | 51% | 36% | 13% |
10 мин.
+
45 мин тушить)
Белки
Жиры
Углеводы
13.1 г
4.3 г
>2.9 г
51%
36%
13%
102 Ккал / 100 г
Потребуется:
говядина лопаточная часть, укроп и другие пряные травы, кефир 0%, чеснок, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Анна
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: