котлеты
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| крабовые палочки водный мир | 190 | 179 | 10 | 4 | 27 |
| Куриная грудка, без кожи | 460 | 520 | 106 | 5 | - |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Яйцо куриное | 55 | 86 | 7 | 6 | 0 |
| Итого: | 805 | 826 | 124 | 15 | 35 |
| На 1 порцию: | 805 | 826 | 123.7 | 14.9 | 35.2 |
| На 100 грамм: | 103 | 15.4 | 1.9 | 4.4 | |
| БЖУ: | 64% | 17% | 19% |
20 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
15.4 г
1.9 г
>4.4 г
64%
17%
19%
103 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриная грудка, без кожи, крабовые палочки водный мир, лук репчатый, яйцо куриное
Рецепт пользователя Светлана Опря
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: