Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

котлеты 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
крабовые палочки водный мир 190 179 10 4 27
Куриная грудка, без кожи 460 520 106 5 -
Лук репчатый 100 41 1 0 8
Яйцо куриное 55 86 7 6 0
Итого: 805 826 124 15 35
На 1 порцию: 805 826 123.7 14.9 35.2
На 100 грамм: 103 15.4 1.9 4.4
БЖУ: 64% 17% 19%
Вес одной порции
Количество порций
805 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 805 г
20 мин.
+ 10
Белки
Жиры
Углеводы
15.4 г
1.9 г
>4.4 г
64%
17%
19%
103 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриная грудка, без кожи, крабовые палочки водный мир, лук репчатый, яйцо куриное
Приготовление

Пропустить через мясорубку и подарить с двух сторон

Рецепт пользователя Светлана Опря
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: