Жюльен из баклажанов
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Баклажаны | 300 | 72 | 4 | 0 | 14 |
Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
Сыр Моцарелла | 100 | 240 | 18 | 24 | - |
Сметана 20,0% жирности | 100 | 206 | 3 | 20 | 3 |
Масло оливковое | 45 | 404 | - | 45 | - |
Смесь перцев | 1 | 3 | 0 | - | 0 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Итого: | 614 | 952 | 25 | 89 | 23 |
На 1 порцию: | 154 | 238 | 6.3 | 22.3 | 5.7 |
На 100 грамм: | 155 | 4.1 | 14.5 | 3.7 | |
БЖУ: | 10% | 81% | 9% |
45 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.1 г
14.5 г
>3.7 г
10%
81%
9%
155 Ккал / 100 г
Потребуется:
баклажаны, сыр моцарелла, сметана 20,0% жирности, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически