Рассольник с фасолью
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 2000 | - | - | - | - |
Рассол огуречный | 250 | 30 | - | - | 1 |
Курица филе, без кожи | 200 | 220 | 46 | 2 | - |
Огурец соленый | 250 | 33 | 2 | 0 | 4 |
Морковь | 95 | 33 | 1 | 0 | 7 |
Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 |
Фасоль белая консервированная | 300 | 297 | 20 | 1 | 52 |
Томатная паста | 15 | 15 | 1 | - | 3 |
Масло топленое | 40 | 357 | 0 | 40 | - |
Лавровый лист | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Укроп и другие пряные травы | 30 | 11 | 1 | 0 | 2 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Итого: | 3552 | 1260 | 78 | 45 | 124 |
На 1 порцию: | 355 | 126 | 7.8 | 4.5 | 12.4 |
На 100 грамм: | 36 | 2.2 | 1.3 | 3.5 | |
БЖУ: | 26% | 33% | 41% |
Вес одной порции
Количество порций
355
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 3552 г
45 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.2 г
1.3 г
>3.5 г
26%
33%
41%
36 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, фасоль белая консервированная, картофель, огурец соленый, рассол огуречный, курица филе, без кожи, морковь, лук репчатый, масло топленое, укроп и другие пряные травы, томатная паста, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически