Шашлык из куриных сердечек
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Сердце куриное | 250 | 397 | 40 | 26 | 2 |
Мед натуральный (мёд) | 7 | 22 | 0 | - | 6 |
Кетчуп | 10 | 9 | 0 | 0 | 2 |
Сок лимонный | 7 | 2 | - | - | 0 |
Соевый соус | 22 | 11 | 1 | - | 2 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Итого: | 297 | 444 | 41 | 26 | 12 |
На 1 порцию: | 149 | 222 | 20.6 | 13 | 6.1 |
На 100 грамм: | 150 | 13.9 | 8.7 | 4.1 | |
БЖУ: | 37% | 52% | 11% |
15 мин.
+
1,5 часа
Белки
Жиры
Углеводы
13.9 г
8.7 г
>4.1 г
37%
52%
11%
150 Ккал / 100 г
Потребуется:
сердце куриное, соевый соус, кетчуп, мед натуральный (мёд), сок лимонный, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически