Салат с ветчиной и грибами
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Ветчина из индейки "Империя вкуса" | 100 | 99 | 11 | 3 | 7 |
Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
Шампиньоны консервированные | 100 | 12 | 2 | 0 | 1 |
Огурец соленый | 120 | 16 | 1 | 0 | 2 |
Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
Майонез | 75 | 472 | 2 | 50 | 3 |
Петрушка | 15 | 7 | 1 | 0 | 1 |
Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
Итого: | 576 | 790 | 30 | 65 | 20 |
На 1 порцию: | 144 | 198 | 7.5 | 16.3 | 5 |
На 100 грамм: | 137 | 5.2 | 11.3 | 3.4 | |
БЖУ: | 15% | 75% | 10% |
45 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.2 г
11.3 г
>3.4 г
15%
75%
10%
137 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец соленый, ветчина из индейки "империя вкуса", яйцо куриное, шампиньоны консервированные, майонез , лук репчатый, петрушка, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически