Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Тающий шоколад (Fondant au chocolat)
Добавить
28
От пользователя Lena Karpova
10 мин. 391 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-26 г, У-34 г
Потребуется: яйцо куриное, горький шоколад, масло сливочное 72%, сахар-песок, мука пшеничная
Греческий салат
Добавить
47
От пользователя Ира
30 мин. 84 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-7 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, огурец грунтовый, перец красный сладкий, брынза , лук репчатый, маслины крупные, масло оливковое, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Каша пшенная с тыквой и медом
Добавить
97
От пользователя Ольга Зерская
5 мин. 80 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-15 г
Потребуется: тыква, вода, крупа пшено, мед натуральный (мёд), сахар-песок, масло сливочное 72%
творожная запеканка с яблоками
Добавить
38
От пользователя надя
15 мин. 105 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-2 г, У-9 г
Потребуется: творог 1.8%, яблоки, яйцо куриное, крупа манная, сметана 10,0% жирности, уксус 9%, пищевая сода, ванилин
котлеты из индейки
Добавить
27
От пользователя Proxy-Hime
1 ч. 91 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-2 г, У-0 г
Потребуется: индейка, грудка без кожи, яйцо куриное
Сырные оладьи
Добавить
3
25 мин. 289 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-23 г, У-10 г
Потребуется: сыр сулугуни, сметана 18% жирности, яйцо куриное, мука пшеничная , масло топленое, укроп и другие пряные травы, пищевая сода, соль поваренная пищевая, яблочный уксус
Салат к Новому году "Снеговик"
Добавить
50
От пользователя Изюминка
20 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-9 г, У-7 г
Потребуется: сметана 10,0% жирности, сыр плавленый, яйцо куриное, огурец грунтовый, семга слабосоленая , морковь, помидоры, хлеб ржаной
Кето-пицца с курицей
Добавить
13
45 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-10 г, У-2 г
Потребуется: куриные бедра без кожи, сыр моцарелла, брокколи, помидоры, яйцо куриное, томатная паста, сметана 25% жирности, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Сырный суп
Добавить
47
От пользователя RussАллка
20 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-1 г
Потребуется: вода, овощная смесь mexico от hortex, яйцо куриное, сыр полутвердый (голландский), укроп и другие пряные травы, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Красная рыба, запеченная в фольге
Добавить
67
От пользователя Екатерина К
20 мин. 92 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: форель морская, лук репчатый, сок лимонный, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Ванильное мороженое
Добавить
12
От пользователя Борис Рифкин
10 мин. 334 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-23 г, У-28 г
Потребуется: сливки, 35,0% жирности, молоко сгущенное с сахаром 8,5% , ванильный сахар
Треска с помидорами и соусом.
Добавить
25
От пользователя Любовь Пятигор
15 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: треска, йогурт 1,5% , помидоры, шампиньоны, лук репчатый, сыр твердый (маасдам)
Окрошка на кефире с минеральной водой
Добавить
1
От пользователя Ирина
20 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: кефир 1% жирности, вода минеральная, яйцо куриное, огурец грунтовый, колбаса вареная докторская, укроп и другие пряные травы, горчица столовая, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком
Добавить
29
От пользователя Любовь Пятигор
15 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-7 г, У-8 г
Потребуется: кабачок, сыр твердый (маасдам), яйцо куриное, мука цельнозерновая, чеснок
гречка с курицей
Добавить
18
От пользователя olgaBaboshko
30 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-14 г
Потребуется: вода, гречневая крупа продел, куриная грудка, без кожи, молоко 1,5%, лук репчатый, сметана 10,0% жирности, соевый соус
Морковные паппарделле с фетой и миндалем
Добавить
5
20 мин. 155 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-5 г
Потребуется: морковь, сыр фета, миндаль, петрушка, масло оливковое
Легкий супчик с куриными фрикадельками
Добавить
205
30 мин. 42 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, куриная грудка, без кожи, лук-порей, морковь, картофель, яичный белок куриный, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый
Салат с редисом
Добавить
12
От пользователя zmej
15 мин. 22 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: редис, лук зеленый, сметана 15,0% жирности
салат с курицей и морковью
Добавить
30
От пользователя olgaBaboshko
15 мин. 60 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: шампиньоны, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, морковь, йогурт натуральный 2%
Творожный торт «Нежность»
Добавить
60
20 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-20 г
Потребуется: творог, 0 % , сметана 15,0% жирности, мука пшеничная , сахар-песок, молоко 2,5% , яйцо куриное, масло сливочное 72%, варенье из сливы, ванильный сахар, крахмал картофельный
Вафли со сгущенкой
Добавить
2
От пользователя Natlick
20 мин. 283 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-9 г, У-43 г
Потребуется: вареная сгущенка, сметана 15,0% жирности, вафельные коржи
Пирог чайный
Добавить
20
10 мин. 283 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-5 г, У-56 г
Потребуется: мука пшеничная , сахар-песок, вода, яйцо куриное, варенье из черной смородины, масло оливковое, чай черный байховый, пищевая сода, соль поваренная пищевая
Салат «Витаминный»
Добавить
9
30 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-9 г, У-7 г
Потребуется: авокадо, перец сладкий, апельсин, мед натуральный (мёд), масло оливковое, соль поваренная пищевая
Луковые оладьи
Добавить
1
30 мин. 196 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-13 г, У-14 г
Потребуется: лук репчатый, яйцо куриное, мука пшеничная , масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рыбный шашлык из скумбрии
Добавить
86
40 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-11 г, У-3 г
Потребуется: скумбрия, лук репчатый, сок лимонный, масло оливковое, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый