Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Рис с луком и морковью
Добавить
11
От пользователя Майя
40 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: вода, лук репчатый, рис бурый (агро-альянс), морковь, масло оливковое
Крем-суп из авокадо
Добавить
7
15 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: сельдерей черешковый, огурец грунтовый, авокадо, сок лимонный, кинза, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Куриный суп с вермишелью
Добавить
149
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 30 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: вода, куриная голень, картофель, вермишель, лук репчатый, соль поваренная пищевая
Треска с помидорами и соусом.
Добавить
25
От пользователя Любовь Пятигор
15 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: треска, йогурт 1,5% , помидоры, шампиньоны, лук репчатый, сыр твердый (маасдам)
Витаминный чай с шиповником и мёдом
Добавить
63
От пользователя Edel Weiss
15 мин. 26 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: вода, шиповник сухой, мед натуральный (мёд), сок лимонный
Картофель на пару
Добавить
27
От пользователя Eleyna
10 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-16 г
Потребуется: картофель
Салат из моркови с чесноком
Добавить
21
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 69 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-7 г
Потребуется: морковь, масло подсолнечное, чеснок
Шоколадные конфеты с желатином
Добавить
26
От пользователя RussАллка
30 мин. 258 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-7 г, У-33 г
Потребуется: кофе натуральный молотый, сахар-песок, творог, 2 % , молоко сухое 15,0% , желатин пищевой, ванилин
Кефирно-гречневый коктейль
Добавить
25
От пользователя natochka1
5 мин. 73 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-11 г
Потребуется: кефир 2,5% жирности, гречневая крупа ядрица
Каша рисовая
Добавить
28
От пользователя Mousejune
5 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-17 г
Потребуется: молоко коровье сырое, вода, рис белый, сахар-песок
Котлеты из кролика и кабачка
Добавить
8
От пользователя MSV
20 мин. 180 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-10 г, У-6 г
Потребуется: мясо кролика, кабачок, яйцо куриное, крупа манная, сыр твердый (маасдам)
Блинчики на молоке и минеральной воде
Добавить
84
От пользователя Вика Захарова
1 ч. 105 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-15 г
Потребуется: вода минеральная, молоко 1,5%, мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок, масло подсолнечное, пищевая сода
Куриный паштет с морковью
Добавить
11
20 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-8 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, морковь, куриный бульон, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Котлетки простые из курочки
Добавить
76
От пользователя Мира
30 мин. 153 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-8 г, У-1 г
Потребуется: фарш куринный (терм. обработан), яйцо куриное (термообработка), лук репчатый, вареный, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы
Кета в панировочных сухарях
Добавить
5
От пользователя LopaAnt
40 мин. 213 Ккал / 100 г, Б-25 г, Ж-7 г, У-15 г
Потребуется: кета, сухари панировочные, яйцо куриное, сок лимонный, прованские травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
SUPRA: Пирог с творогом, яблоками и изюмом
Добавить
24
От пользователя Имира
30 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-27 г
Потребуется: тесто пирожковое, яблоки, творог, 0 % , сахар-песок, яйцо куриное, орех грецкий, изюм кишмиш, корица
Борщец
Добавить
45
От пользователя Худышка
1 ч. 41 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: вода, говядина вырезка, капуста квашеная , картофель, свекла, масло подсолнечное, морковь, томатная паста, лук репчатый, укроп и другие пряные травы
Пастила яблочная "Белевская"
Добавить
8
От пользователя Katarina
20 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-44 г
Потребуется: яблоки, сахар-песок, яичный белок куриный
Карп на углях
Добавить
4
От пользователя Natlick
20 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-4 г, У-1 г
Потребуется: карп, сок лимонный, лимон, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Пирог с брусникой
Добавить
13
От пользователя Светлана Горностаева
40 мин. 241 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-12 г, У-31 г
Потребуется: мука пшеничная , яблоки, брусника, масло сливочное 82%, молоко 1,5%, сахар-песок, дрожжи сухие, крахмал картофельный
SUPRA: Куриный плов с репой
Добавить
5
От пользователя Имира
20 мин. 143 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-4 г, У-20 г
Потребуется: вода, курица филе, без кожи, рис белый, репа, морковь, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, шафран, эстрагон
Окрошка с таном
Добавить
29
40 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-2 г
Потребуется: айран (тан) негазированный, картофель, огурец грунтовый, куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, редис, сметана 15,0% жирности, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, горчица столовая, соль поваренная пищевая
Кето хлеб
Добавить
38
15 мин. 198 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-14 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, сметана 25% жирности, мука льняная, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Шоколадно-банановый брауни-чизкейк
Добавить
13
От пользователя Дарья Корабейникова
45 мин. 318 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-18 г, У-30 г
Потребуется: яйцо куриное, горький шоколад, творог 5%, банан, сахар-песок, масло сливочное 72%, мука пшеничная , мука овсяная, какао-порошок
Овсяная каша из цельной крупы на воде
Добавить
18
От пользователя Exto
20 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-20 г
Потребуется: вода, крупа овсяная