Сырные булочки для кетодиеты
Сырные кетобулочки
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Пищевая сода | 2 | - | - | - | - |
Сушеный чеснок | 5 | 17 | 1 | - | 4 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Мука льняная | 50 | 135 | 18 | 5 | 5 |
Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
Сыр Швейцарский | 100 | 396 | 25 | 32 | - |
Масло сливочное 82% | 50 | 374 | 0 | 41 | 0 |
Итого: | 360 | 1158 | 63 | 95 | 10 |
На 1 порцию: | 120 | 386 | 21 | 31.8 | 3.3 |
На 100 грамм: | 322 | 17.5 | 26.5 | 2.7 | |
БЖУ: | 22% | 75% | 3% |
10 мин.
+
30 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
17.5 г
26.5 г
>2.7 г
22%
75%
3%
322 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, сыр швейцарский, мука льняная, масло сливочное 82%, сушеный чеснок, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Рецепт пользователя Олеся Тимофеева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически