Куриная печень с овощами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Печень куриная | 250 | 350 | 51 | 15 | 4 |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Морковь | 50 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| Масло подсолнечное | 5 | 45 | - | 5 | - |
| Петрушка | 10 | 5 | 0 | - | 1 |
| Вода | 38 | - | - | - | - |
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Итого: | 404 | 439 | 53 | 20 | 12 |
| С учетом уварки: | 300 | 439 | 53 | 20 | 12 |
| На 1 порцию: | 150 | 220 | 26.4 | 10 | 6 |
| На 100 грамм: | 146 | 17.6 | 6.7 | 4.0 | |
| БЖУ: | 48% | 41% | 11% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
17.6 г
6.7 г
>4 г
48%
41%
11%
146 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
печень куриная, лук репчатый, морковь, вода, петрушка, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Alinka25
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: