Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Заливной пирог с зеленым луком
Добавить
2
20 мин. 187 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-10 г, У-16 г
Потребуется: яйцо куриное, кефир 2,7% жирности, мука пшеничная , лук зеленый, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Каша дружба
Добавить
15
От пользователя Стефи
1 ч. 98 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-16 г
Потребуется: молоко 2,5% , вода, рис круглозёрный , крупа пшено, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Бедрышки под фольгой
Добавить
78
От пользователя Мира
50 мин. 240 Ккал / 100 г, Б-24 г, Ж-15 г, У-0 г
Потребуется: курица (бедро), укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Яблочные оладьи
Добавить
12
25 мин. 187 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-18 г
Потребуется: яблоки, мука пшеничная , яйцо куриное, масло топленое, сок лимонный, корица
Типа чизкейк :)
Добавить
46
От пользователя Марина
20 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-2 г, У-13 г
Потребуется: творог мягкий простоквашино 0.1, банан, вода, яйцо куриное, вишня, кефир 0%, отруби овсяные мои, мед натуральный (мёд), отруби пшеничные, мука кукурузная, желатин дк откер, разрыхлитель теста
Капуста жареная
Добавить
161
От пользователя теила
15 мин. 70 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-5 г
Потребуется: капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное
Куриная грудка с шампиньонами в сметанном соусе
Добавить
16
От пользователя Жу-жу
15 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-7 г, У-1 г
Потребуется: шампиньоны, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, сметана 10,0% жирности, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Голубцы из куриного фарша
Добавить
19
От пользователя Люсичка
30 мин. 155 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-5 г
Потребуется: фарш из мяса птицы ситно, капуста белокочанная, лук репчатый, рис красный, сметана 15,0% жирности, морковь
Тарт куриный с перцами и шпинатом
Добавить
6
От пользователя Лялькина
15 мин. 74 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, шпинат, перец сладкий, творог словяночка кисломолочный нежирный, яйцо куриное, яичный белок куриный
творожная пицца
Добавить
11
От пользователя Eva
5 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: творог clever, яичный белок куриный, сыр ламбер
Куриное филе с грибами
Добавить
18
От пользователя Lena4ka
1 ч. 133 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-6 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, шампиньоны, сыр гауда, майонез махеевъ салатный, лук репчатый, яйцо куриное, масло подсолнечное, петрушка, соль поваренная пищевая, куркума, карри, перец черный молотый, лавровый лист
Овсяные оладьи с яблоками
Добавить
2
От пользователя Nadl
20 мин. 161 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-21 г
Потребуется: яблоки, овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное, масло кокосовое, пищевая сода
Индейка тушеная с кабачками в мультиварке
Добавить
23
От пользователя Гульнара
15 мин. 83 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: кабачок, индейка, грудка без кожи, соль поваренная пищевая
Ароматное масло
Добавить
8
15 мин. 540 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-57 г, У-5 г
Потребуется: масло сливочное 72%, чеснок, петрушка, базилик свежий, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Фруктовый пирог
Добавить
2
20 мин. 206 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-12 г, У-21 г
Потребуется: банан, сметана 18% жирности, мука пшеничная , яблоки, персик, масло сливочное 82%, подсластитель эритрит, крахмал картофельный, соль поваренная пищевая, ванилин
Сок яблочно-сельдереевый
Добавить
9
От пользователя Наталья
3 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-9 г
Потребуется: яблоки, сельдерей, корень
Жаркое по-молдавски
Добавить
52
От пользователя Изюминка
20 мин. 120 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-9 г
Потребуется: свинина вырезка, яблоки, вода, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Яблочный пирог
Добавить
249
20 мин. 166 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-20 г
Потребуется: яблоки, яйцо куриное, сахар-песок, мука пшеничная , масло сливочное 72%, сахарная пудра, корица
Овощное рагу с баклажанами и грибами
Добавить
26
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 47 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: шампиньоны, помидоры, кабачок, баклажаны, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Кабачки, запеченные с творогом
Добавить
14
От пользователя Танюшка Караваева
15 мин. 48 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: кабачок, помидоры, творог, 0 % , сыр арла натура лайт, чеснок
Кофе черный с 1 ч.л. сахара
Добавить
49
От пользователя Zaika
2 мин. 29 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: вода, сахар-песок, кофе растворимый
Диетический тунец запечённый в фольге
Добавить
22
От пользователя Оля Еналеева
20 мин. 82 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: тунец, лимон, морковь, лук репчатый
Чай с сахаром
Добавить
12
От пользователя BellaDjnna
5 мин. 21 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: вода, сахар-песок, чай черный
Тушеная фасоль
Добавить
16
От пользователя Leonuri
1 ч. 126 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-5 г, У-13 г
Потребуется: вода, фасоль стручковая, фасоль зерно, морковь, томатная паста, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
овсяно-блин йогурт, банан (Масса)
Добавить
4
От пользователя Eva
3 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-17 г
Потребуется: йогурт греческий.савушкин, банан, овсяные хлопья геркулес, вода, мука льняная, йогурт данон натуральный