Кексы для завтрака
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука цельнозерновая | 20 | 62 | 2 | 0 | 12 |
| Кабачок | 330 | 79 | 2 | 1 | 15 |
| Мука кукурузная | 20 | 66 | 1 | 0 | 14 |
| Яйцо куриное | 104 | 163 | 13 | 12 | 1 |
| Сыр Сулугуни | 120 | 348 | 24 | 29 | - |
| Итого: | 594 | 718 | 43 | 43 | 42 |
| На 1 порцию: | 198 | 239 | 14.3 | 14.2 | 14.1 |
| На 100 грамм: | 121 | 7.2 | 7.2 | 7.1 | |
| БЖУ: | 24% | 53% | 23% |
15 мин.
+
10 минут
Белки
Жиры
Углеводы
7.2 г
7.2 г
>7.1 г
24%
53%
23%
121 Ккал / 100 г
Потребуется:
кабачок, сыр сулугуни, яйцо куриное, мука цельнозерновая, мука кукурузная
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: