Баклажанная икра на зиму
Фото: hellokitchen
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Баклажаны | 2000 | 480 | 24 | 2 | 90 |
Помидоры | 1500 | 299 | 9 | 3 | 63 |
Перец Болгарский красный | 1000 | 270 | 13 | - | 57 |
Морковь | 1000 | 350 | 13 | 1 | 69 |
Лук репчатый | 1000 | 410 | 14 | 2 | 82 |
Красный острый перец | 100 | 25 | 1 | - | 5 |
Соль поваренная пищевая | 100 | - | - | - | - |
Сахар-песок | 25 | 95 | - | - | 25 |
Уксус 9% | 20 | 2 | - | - | 1 |
Масло подсолнечное | 230 | 2068 | - | 230 | - |
Итого: | 6975 | 3999 | 74 | 238 | 392 |
С учетом уварки: | 6100 | 3999 | 74 | 238 | 392 |
На 1 порцию: | 61 | 40 | 0.7 | 2.4 | 3.9 |
На 100 грамм: | 66 | 1.2 | 3.9 | 6.4 | |
БЖУ: | 7% | 53% | 40% |
Вес одной порции
Количество порций
61
г
Порций:
100
Общий вес блюда: 6100 г
3 ч. 20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
3.9 г
>6.4 г
7%
53%
40%
66 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
баклажаны, помидоры, перец болгарский красный, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, красный острый перец, сахар-песок, уксус 9%
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически