Шампиньоны с мягким сыром и орехами

Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Шампиньоны | 300 | 81 | 13 | 3 | 0 |
Орех грецкий | 50 | 328 | 8 | 30 | 6 |
Сливки, 35,0% жирности | 50 | 169 | 1 | 18 | 2 |
Сыр Адыгейский | 120 | 288 | 22 | 17 | - |
Масло топленое | 20 | 178 | - | 20 | - |
Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
Петрушка | 20 | 9 | 1 | 0 | 2 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
Итого: | 578 | 1077 | 46 | 88 | 14 |
На 1 порцию: | 96 | 180 | 7.7 | 14.6 | 2.4 |
На 100 грамм: | 137 | 11.4 | 8.5 | 1.2 | |
БЖУ: | 18% | 77% | 5% |
20 мин.
+
10 минут
Белки
Жиры
Углеводы
11.4 г
8.5 г
>1.2 г
18%
77%
5%
137 Ккал / 100 г
Потребуется:
шампиньоны, сыр адыгейский, орех грецкий, сливки, 35,0% жирности, масло топленое, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически