Коктейль "После трени"
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко "Домик в деревне" 0,5% | 50 | 18 | 2 | 0 | 2 |
| Творог обезж Дмитровский молочный завод (Лента) | 50 | 50 | 9 | 1 | 2 |
| Банан свежий | 50 | 45 | 1 | 0 | 12 |
| Итого: | 150 | 113 | 11 | 1 | 16 |
| На 1 порцию: | 150 | 113 | 11.1 | 1.4 | 15.6 |
| На 100 грамм: | 75 | 7.4 | 0.9 | 10.4 | |
| БЖУ: | 37% | 11% | 52% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.4 г
0.9 г
>10.4 г
37%
11%
52%
75 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко "домик в деревне" 0,5%, творог обезж дмитровский молочный завод (лента), банан свежий
Рецепт пользователя Танюшка Павлова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: