Соус карри
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Карри | 10 | 35 | 1 | 1 | 3 |
| Йогурт 1,5% | 200 | 114 | 8 | 3 | 12 |
| Сок лимонный | 10 | 3 | 0 | - | 0 |
| Итого: | 220 | 152 | 10 | 4 | 15 |
| На 1 порцию: | 55 | 38 | 2.4 | 1.1 | 3.7 |
| На 100 грамм: | 158 | 2.7 | 13.6 | 4.7 | |
| БЖУ: | 28% | 29% | 43% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.7 г
13.6 г
>4.7 г
28%
29%
43%
158 Ккал / 100 г
Потребуется:
йогурт 1,5% , карри, сок лимонный
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует:
Amanda 08.11.2013, 07:45 #
Галя Смирнова 28.12.2013, 02:23 #