Красивое ассорти в банках
Фото: unity.lv
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Огурец грунтовый | 1000 | 140 | 8 | 1 | 25 |
Кабачок | 1000 | 240 | 6 | 3 | 46 |
Помидоры | 1000 | 199 | 6 | 2 | 42 |
Морковь | 400 | 140 | 5 | 0 | 28 |
Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
Чеснок | 50 | 72 | 3 | 0 | 15 |
Вода | 3000 | - | - | - | - |
Сахар-песок | 80 | 303 | - | - | 80 |
Соль поваренная пищевая | 100 | - | - | - | - |
Уксусная эссенция, 70% | 45 | 5 | - | - | 1 |
Капуста цветная | 500 | 150 | 13 | 2 | 21 |
Итого: | 7275 | 1290 | 42 | 8 | 266 |
С учетом уварки: | 4200 | 1290 | 42 | 8 | 266 |
На 1 порцию: | 60 | 18 | 0.6 | 0.1 | 3.8 |
На 100 грамм: | 31 | 1.0 | 0.2 | 6.3 | |
БЖУ: | 13% | 6% | 81% |
Вес одной порции
Количество порций
60
г
Порций:
70
Общий вес блюда: 4200 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1 г
0.2 г
>6.3 г
13%
6%
81%
31 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, огурец грунтовый, кабачок, помидоры, капуста цветная, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, сахар-песок, чеснок, уксусная эссенция, 70%
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически