МЕДАЛЬОНЫ ИЗ ГОВЯДИНЫ С КИСЛО-СЛАДКИМ СОУСОМ
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Перец черный молотый | 5 | 13 | 1 | 0 | 3 |
| Сок лимонный | 10 | 3 | 0 | - | 0 |
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Горчица столовая | 10 | 42 | 1 | 4 | 1 |
| Имбирь порошок | 5 | 17 | 0 | 0 | 3 |
| Джем черносмородиновый | 50 | 142 | 0 | 0 | 37 |
| Говядина грудинка мякоть | 120 | 270 | 20 | 21 | - |
| Итого: | 215 | 577 | 22 | 35 | 45 |
| На 1 порцию: | 215 | 577 | 22.2 | 35.4 | 44.5 |
| На 100 грамм: | 268 | 10.3 | 16.5 | 20.7 | |
| БЖУ: | 15% | 54% | 31% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
10.3 г
16.5 г
>20.7 г
15%
54%
31%
268 Ккал / 100 г
Потребуется:
говядина грудинка мякоть, джем черносмородиновый, сок лимонный, масло подсолнечное, горчица столовая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, имбирь порошок
Рецепт от tvoirecepty.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: