Блинчики с кабачками
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Отруби овсяные | 60 | 66 | 5 | 2 | 6 |
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| Дрожжи сухие | 15 | 62 | 7 | 1 | 6 |
| Кабачок | 200 | 48 | 1 | 1 | 9 |
| Масло оливковое | 25 | 225 | - | 25 | - |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Итого: | 354 | 485 | 20 | 35 | 23 |
| На 1 порцию: | 354 | 485 | 20 | 34.8 | 22.9 |
| На 100 грамм: | 137 | 5.6 | 9.8 | 6.5 | |
| БЖУ: | 17% | 65% | 18% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.6 г
9.8 г
>6.5 г
17%
65%
18%
137 Ккал / 100 г
Потребуется:
кабачок, отруби овсяные, яйцо куриное, масло оливковое, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт пользователя Greya
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: