Суп-пюре из крапивы
Суп-пюре из крапивы
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 1300 | - | - | - | - |
| Рис белый | 80 | 275 | 5 | 1 | 63 |
| Картофель | 200 | 154 | 4 | 1 | 33 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Крапива | 100 | 33 | 3 | 0 | 5 |
| Яйцо куриное | 200 | 314 | 25 | 23 | 1 |
| Сметана 10,0% жирности | 100 | 119 | 3 | 10 | 4 |
| Петрушка | 20 | 9 | 1 | 0 | 2 |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
| Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Итого: | 2204 | 968 | 43 | 35 | 121 |
| На 1 порцию: | 551 | 242 | 10.7 | 8.8 | 30.2 |
| На 100 грамм: | 44 | 1.9 | 1.5 | 5.5 | |
| БЖУ: | 18% | 33% | 49% |
Вес одной порции
Количество порций
551
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 2204 г
30 мин.
+
20 минут на плите
Белки
Жиры
Углеводы
1.9 г
1.5 г
>5.5 г
18%
33%
49%
44 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, яйцо куриное, картофель, лук репчатый, крапива, сметана 10,0% жирности, помидоры, рис белый, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: