Мини-пицца простая и вкусная
Фото: Shutterstock
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Классическое тесто для пиццы | 500 | 1185 | 30 | 18 | 233 |
Соус томатный острый | 60 | 59 | 2 | - | 13 |
Помидоры | 300 | 60 | 2 | 1 | 13 |
Сыр Моцарелла | 250 | 600 | 45 | 60 | - |
Маслины средние и мелкие | 100 | 115 | 1 | 11 | 6 |
Травы итальянские, смесь | 3 | 8 | 0 | 0 | 1 |
Итого: | 1213 | 2027 | 79 | 89 | 265 |
На 1 порцию: | 202 | 338 | 13.2 | 14.8 | 44.2 |
На 100 грамм: | 170 | 16.4 | 6.7 | 11.0 | |
БЖУ: | 15% | 37% | 48% |
Вес одной порции
Количество порций
202
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1213 г
15 мин.
+
20 минут
Белки
Жиры
Углеводы
16.4 г
6.7 г
>11 г
15%
37%
48%
170 Ккал / 100 г
Потребуется:
классическое тесто для пиццы, помидоры, сыр моцарелла, маслины средние и мелкие, соус томатный острый, травы итальянские, смесь
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически