Салат "Французский"
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
Морковь | 75 | 26 | 1 | 0 | 5 |
Яблоки | 80 | 38 | 0 | 0 | 8 |
Лук репчатый | 30 | 12 | 0 | 0 | 3 |
Сыр Голландский | 80 | 282 | 21 | 21 | - |
Гранат | 60 | 43 | 0 | 0 | 9 |
Майонез | 80 | 503 | 2 | 54 | 3 |
Итого: | 505 | 1061 | 38 | 87 | 28 |
На 1 порцию: | 253 | 531 | 18.9 | 43.7 | 14 |
На 100 грамм: | 210 | 7.5 | 17.3 | 5.5 | |
БЖУ: | 14% | 75% | 11% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.5 г
17.3 г
>5.5 г
14%
75%
11%
210 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, яблоки, сыр голландский, майонез , морковь, гранат, лук репчатый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически