Перловая каша
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло сливочное 72% | 30 | 198 | 0 | 22 | 0 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Вода | 400 | - | - | - | - |
| Крупа перловая | 100 | 315 | 9 | 1 | 67 |
| Итого: | 535 | 513 | 10 | 23 | 67 |
| С учетом уварки: | 470 | 513 | 10 | 23 | 67 |
| На 1 порцию: | 157 | 171 | 3.2 | 7.6 | 22.4 |
| На 100 грамм: | 109 | 2.0 | 4.9 | 14.3 | |
| БЖУ: | 7% | 40% | 53% |
15 мин.
+
4 часа
Белки
Жиры
Углеводы
2 г
4.9 г
>14.3 г
7%
40%
53%
109 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, крупа перловая, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Natlick
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: