Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Протеиновый коктейль Atlet 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Молоко 1,5% 250 113 8 4 12
Atlet Hard mass 30 113 23 0 5
Итого: 280 226 30 4 17
На 1 порцию: 280 226 30 4.2 17.4
На 100 грамм: 81 10.7 1.5 6.2
БЖУ: 53% 17% 30%
Вес одной порции
Количество порций
280 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 280 г
2 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
10.7 г
1.5 г
>6.2 г
53%
17%
30%
81 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 1,5%, atlet hard mass
Приготовление

...

Рецепт пользователя Jull
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: