Протеиновый коктейль Atlet
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 1,5% | 250 | 113 | 8 | 4 | 12 |
| Atlet Hard mass | 30 | 113 | 23 | 0 | 5 |
| Итого: | 280 | 226 | 30 | 4 | 17 |
| На 1 порцию: | 280 | 226 | 30 | 4.2 | 17.4 |
| На 100 грамм: | 81 | 10.7 | 1.5 | 6.2 | |
| БЖУ: | 53% | 17% | 30% |
2 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
10.7 г
1.5 г
>6.2 г
53%
17%
30%
81 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 1,5%, atlet hard mass
Рецепт пользователя Jull
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: