Рагу из баклажанов
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Баклажаны | 500 | 120 | 6 | 1 | 23 |
| Лук репчатый | 120 | 49 | 2 | 0 | 10 |
| Шампиньоны | 200 | 54 | 9 | 2 | 0 |
| Масло подсолнечное | 15 | 135 | - | 15 | - |
| Сметана 20,0% жирности | 50 | 103 | 1 | 10 | 2 |
| Вода | 130 | - | - | - | - |
| Итого: | 1015 | 461 | 18 | 28 | 34 |
| На 1 порцию: | 254 | 115 | 4.4 | 6.9 | 8.6 |
| На 100 грамм: | 45 | 1.7 | 2.7 | 3.4 | |
| БЖУ: | 15% | 55% | 30% |
Вес одной порции
Количество порций
254
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1015 г
10 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
1.7 г
2.7 г
>3.4 г
15%
55%
30%
45 Ккал / 100 г
Потребуется:
баклажаны, шампиньоны, вода, лук репчатый, сметана 20,0% жирности, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Maxima
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: