салат с крабовыми палочками
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Чеснок | 2 | 3 | 0 | - | 1 |
| Горчица столовая | 2 | 8 | 0 | 1 | 0 |
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Сметана 15,0% жирности | 50 | 81 | 1 | 8 | 2 |
| Сыр полутвердый (голландский) | 50 | 181 | 13 | 14 | - |
| Кукуруза Консервы | 140 | 167 | 6 | 2 | 32 |
| Крабовые палочки | 200 | 176 | 35 | 4 | - |
| Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
| Итого: | 546 | 773 | 68 | 39 | 35 |
| На 1 порцию: | 273 | 387 | 34.1 | 19.7 | 17.6 |
| На 100 грамм: | 142 | 12.5 | 7.2 | 6.4 | |
| БЖУ: | 36% | 46% | 18% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
12.5 г
7.2 г
>6.4 г
36%
46%
18%
142 Ккал / 100 г
Потребуется:
крабовые палочки, кукуруза консервы, яйцо куриное, сметана 15,0% жирности, сыр полутвердый (голландский), чеснок, горчица столовая, соль поваренная пищевая
Рецепт от m.vk.com
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует:
вафелька 25.06.2023, 07:54 #