Кето печеночные оладьи
                
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Печень говяжья | 550 | 699 | 99 | 20 | 29 | 
| Миндальная мука | 90 | 558 | 23 | 49 | 12 | 
| Яйцо куриное | 200 | 314 | 25 | 23 | 1 | 
| Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 | 
| Псиллиум | 10 | 4 | 0 | - | 1 | 
| Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - | 
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 | 
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - | 
| Итого: | 893 | 1861 | 148 | 123 | 47 | 
| На 1 порцию: | 112 | 233 | 18.5 | 15.3 | 5.8 | 
| На 100 грамм: | 184 | 15.5 | 8.7 | 10.8 | |
| БЖУ: | 32% | 59% | 9% | 
                        40 мин.                    
                    Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        15.5 г
                            8.7 г
                            >10.8 г
                        32%
                            59%
                            9%
                        
                        184 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        печень говяжья, яйцо куриное, миндальная  мука, масло оливковое, чеснок, псиллиум, соль поваренная пищевая, перец черный молотый                    
                                    
                    Рецепт от daily-menu.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически
  рекомендует: