Рагу из индейки
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Чернослив | 11 | 28 | 0 | 0 | 6 |
| Укроп и другие пряные травы | 4 | 2 | 0 | - | 0 |
| Помидоры | 66 | 13 | 0 | 0 | 3 |
| Чеснок | 4 | 6 | 0 | - | 1 |
| Яблоки | 53 | 25 | 0 | 0 | 5 |
| Перец сладкий | 65 | 17 | 1 | 0 | 3 |
| Морковь | 119 | 42 | 2 | 0 | 8 |
| Лук репчатый | 110 | 45 | 2 | 0 | 9 |
| Индейка, грудка без кожи | 400 | 336 | 77 | 3 | - |
| Итого: | 832 | 514 | 82 | 4 | 36 |
| На 1 порцию: | 832 | 514 | 81.9 | 3.6 | 36.2 |
| На 100 грамм: | 62 | 9.8 | 0.4 | 4.4 | |
| БЖУ: | 65% | 6% | 29% |
15 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
9.8 г
0.4 г
>4.4 г
65%
6%
29%
62 Ккал / 100 г
Потребуется:
индейка, грудка без кожи, морковь, лук репчатый, помидоры, перец сладкий, яблоки, чернослив, укроп и другие пряные травы, чеснок
Рецепт пользователя Tiger
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: