Каша 5 злаков с черносливом и миндалем

Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 80 | - | - | - | - |
Каша 5 злаков с черносливом и миндалем | 35 | 116 | 3 | 2 | 21 |
Итого: | 115 | 116 | 3 | 2 | 21 |
С учетом уварки: | 100 | 116 | 3 | 2 | 21 |
На 1 порцию: | 100 | 116 | 2.7 | 2.2 | 21.1 |
На 100 грамм: | 116 | 2.7 | 2.2 | 21.1 | |
БЖУ: | 9% | 17% | 74% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.7 г
2.2 г
>21.1 г
9%
17%
74%
116 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, каша 5 злаков с черносливом и миндалем
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически