Каша 5 злаков с черносливом и миндалем
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 80 | - | - | - | - |
| Каша 5 злаков с черносливом и миндалем | 35 | 116 | 3 | 2 | 21 |
| Итого: | 115 | 116 | 3 | 2 | 21 |
| С учетом уварки: | 100 | 116 | 3 | 2 | 21 |
| На 1 порцию: | 100 | 116 | 2.7 | 2.2 | 21.1 |
| На 100 грамм: | 156 | 4.9 | 2.8 | 29.5 | |
| БЖУ: | 9% | 17% | 74% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.9 г
2.8 г
>29.5 г
9%
17%
74%
156 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, каша 5 злаков с черносливом и миндалем
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: