Куриный паштет
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Шампиньоны | 200 | 54 | 9 | 2 | 0 |
| Сметана 10,0% жирности | 50 | 60 | 1 | 5 | 2 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Морковь термообработка | 50 | 15 | 1 | - | 3 |
| Курица (филе) вареная | 500 | 765 | 152 | 18 | - |
| Масло оливковое | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Итого: | 875 | 1095 | 163 | 45 | 9 |
| На 1 порцию: | 109 | 137 | 20.4 | 5.6 | 1.2 |
| На 100 грамм: | 125 | 18.7 | 5.1 | 1.1 | |
| БЖУ: | 60% | 37% | 3% |
30 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
18.7 г
5.1 г
>1.1 г
60%
37%
3%
125 Ккал / 100 г
Потребуется:
курица (филе) вареная, шампиньоны, лук репчатый, сметана 10,0% жирности, морковь термообработка, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Мира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: