Окрошка летняя
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| яйцо вареное | 200 | 320 | 26 | 23 | 2 |
| Колбаса вареная докторская | 310 | 797 | 40 | 69 | 5 |
| картофель вареный | 400 | 328 | 8 | 2 | 67 |
| Редис | 80 | 16 | 1 | 0 | 3 |
| Огурец грунтовый | 300 | 42 | 2 | 0 | 8 |
| Сельдерей черешковый | 25 | 3 | 0 | - | 1 |
| Петрушка | 25 | 12 | 1 | 0 | 2 |
| Укроп и другие пряные травы | 25 | 10 | 1 | 0 | 2 |
| Лук зеленый | 25 | 5 | 0 | - | 1 |
| Итого: | 1390 | 1533 | 79 | 94 | 89 |
| На 1 порцию: | 232 | 256 | 13.2 | 15.7 | 14.8 |
| На 100 грамм: | 110 | 5.7 | 6.8 | 6.4 | |
| БЖУ: | 21% | 56% | 23% |
Вес одной порции
Количество порций
232
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1390 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.7 г
6.8 г
>6.4 г
21%
56%
23%
110 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель вареный, колбаса вареная докторская, огурец грунтовый, яйцо вареное, редис, сельдерей черешковый, петрушка, укроп и другие пряные травы, лук зеленый
Рецепт пользователя lidsh
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: