Салат «Мимоза» со шпротами
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Морковь вареная | 120 | 30 | 1 | 0 | 6 |
Шпроты в масле | 160 | 570 | 27 | 51 | - |
Яйцо куриное крутое | 200 | 320 | 24 | 22 | - |
Майонез | 75 | 472 | 2 | 50 | 3 |
Лук репчатый | 10 | 4 | 0 | - | 1 |
Итого: | 565 | 1396 | 54 | 124 | 10 |
На 1 порцию: | 188 | 465 | 18.1 | 41.3 | 3.2 |
На 100 грамм: | 247 | 9.6 | 21.9 | 1.7 | |
БЖУ: | 16% | 81% | 3% |
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.6 г
21.9 г
>1.7 г
16%
81%
3%
247 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное крутое, шпроты в масле, морковь вареная, майонез , лук репчатый
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически