Бананово-ванильный белковый коктейль
Бананово-ванильный белковый коктейль
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ванилин | 1 | 3 | - | - | 0 |
| Творог, 0 % | 200 | 160 | 36 | - | 7 |
| Банан | 100 | 96 | 2 | 1 | 21 |
| Вода | 100 | - | - | - | - |
| Молоко топленое 1% | 500 | 200 | 15 | 5 | 24 |
| Итого: | 901 | 459 | 53 | 6 | 52 |
| На 1 порцию: | 300 | 153 | 17.5 | 1.8 | 17.2 |
| На 100 грамм: | 51 | 5.8 | 0.6 | 5.7 | |
| БЖУ: | 45% | 11% | 44% |
3 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.8 г
0.6 г
>5.7 г
45%
11%
44%
51 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко топленое 1% , творог, 0 % , банан, вода, ванилин
Рецепт пользователя Олеся Тимофеева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: