С 27 февраля 2023 года у православных верующих начинается Великий пост, который продлится до 15 апреля 2023 года. Это время очищения и обновления, время сдержанности и умеренности.
Получите в подарок&...
Сегодня мы все больше понимаем, что почти вся наша пища — от йогурта с пробиотиками до спаржи с жирной свиной отбивной — оказывает сильное воздействие на микробы в нашем кишечнике, а они, в свою очередь, ...
Можно ли помочь себе самостоятельно или обязательно обращаться в клинику? Что делать, если беспокоят боли в спине, какие простые методы помогут облегчить состояние? Рассказываем в нашем материале, подготовл...